Brust- und Kraulschwimmen für Kinder: Grundlagen für Eltern erklärt

Brust oder Kraul zuerst? Welche Bausteine zu Beinschlag, Armzug und Atmung gehören, was typische Fehler sind – und was die Quellen (noch) nicht belegen.
Kraulen für Erwachsene: Was Studien zur Gesundheit sagen

Warum Kraulen lernen? Was Studien zu Schwimmen, Herz-Kreislauf, Blutdruck und Gelenken sagen – mit Quellen und Tipps aus dem Unterricht in Graz.