Sie hatten keine Möglichkeit, Schwimmen zu lernen, möchten Ihre Schwimmkenntnisse verbessern oder möchten einfach nur schwimmen, um sportlich aktiv zu sein, und brauchen ein paar Tipps.
in dieser Phase geht es darum, das Selbstvertrauen zu gewinnen, um den Pool sicher zu betreten. Es umfasst auch die Fähigkeit, sich sicher im Pool zu bewegen und grundlegende Wasserkompetenzen zu erwerben. Dies sind Ein- und Ausstiege, Auftrieb, Gleichgewicht und Wasseratmung.
wenn Sie diese Stufe erreichen, verfügen Sie über die notwendigen Fähigkeiten, um selbstständig über kurze Distanzen (25 bis 50 Meter) zu schwimmen. Sie benötigen keine Stütz- oder Schwimmausrüstung.
verbessern Sie Ihre Techniken, weniger Anstrengung und schwimmen Sie länger, zu diesem Zeitpunkt können Sie bis zu 400 Meter selbstständig schwimmen.
Dabei ist die maximale Belastung der Einheiten zu beachten:
Privatkurs 30 min > 1 Person maximal
Zu zweit 45 min > 2 Personen (sollten das gleiche Niveau haben, wenn sie gemeinsam an der gleichen Einheit teilnehmen)
Intensivkurs 60 min > 2 Personen maximal (Bei unterschiedlichem Niveau müssen die Gruppen getrennt werden, jeweils 30 Min.)
Wenn Sie Anfänger sind, empfiehlt es sich, einen Kurs mit vielen Einheiten zu belegen. Wenn Ihnen 30 Minuten nicht reichen oder Sie schnell schwimmen lernen möchten, können Sie einen 45- oder 60-Minuten-Kurs belegen.
Zwei Teilnehmer können sich für einen zu zweit kurs 45- oder Intensivkurs 60-minütigen Kurs anmelden, der dritte Teilnehmer eines Privatkurs 30-Minuten-Kurses.
ODER
Melden Sie sich für einen Kurs mit 16 Einheiten an und teilen Sie die Einheiten für jede Person nach Belieben auf.
Sie haben die Flexibilität, Ihre Einheiten nach Belieben zu planen, einmal pro Woche oder alle Einheiten in einer Woche oder an einem Tag. Wenn Sie bei der Buchung freie Termine finden, können Sie die Termine buchen, an denen Sie teilnehmen können.
Ja, Kinder unter 6 Jahren haben freien Eintritt.
Bath in the sun
Feuerbachgasse 13, 8020 Graz
If you are a beginner, it is recommended to take a course with many units. If 30 minutes isn't enough for you or you want to learn to swim quickly, you can take a 45 or 60 minute class.
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