Erfahrener Trainer: Mo
Mohanad „Mo“ Al-Karajeh, BSc – Sportwissenschaftler mit über 10 Jahren Erfahrung in Pädagogik, Unterricht und Sport. Geduldig, einfühlsam und mit Methode.
Mehr über Mo →Antworten auf die Fragen, die uns Eltern in Graz am häufigsten stellen – verständlich erklärt und mit Quellen.

Eine Stunde Schwimmen oder eine Stunde Laufband? Was große Studien zu Herz, Blutdruck, Kalorien und Fettabbau sagen – ehrlich eingeordnet.

Ist Schwimmen gut für Senioren und Gelenke? Was WHO, österreichische Bewegungsempfehlungen und ein Cochrane-Review zeigen und wo die Daten Grenzen haben.

Nie zu spät? Was Zahlen aus Österreich, Australien und der WHO über erwachsene Schwimmanfänger zeigen, was unsere Erfahrung sagt und wie der Einstieg gelingt.
Kurs buchen, Termine im Blick behalten, Belege holen und Mo schreiben: alles in einer App. Ohne App-Store, ohne Passwort – in 10 Sekunden auf dem Startbildschirm.
So installieren: App öffnen → iPhone: „Teilen“ → „Zum Home-Bildschirm“ · Android: „Installieren“.